งานวิจัยหลายชิ้นอ้างว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะไวน์มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และกระตุ้นให้คุณดื่มตอนท้ายของวันเพื่อ "ผ่อนคลาย"อย่างไรก็ตาม แม้ว่าแอลกอฮอล์อาจมีประโยชน์อยู่บ้าง แต่ผลเสียของมันก็มีมากกว่าประโยชน์เหล่านั้น
การทบทวนที่ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันในปี 2023 วิเคราะห์ผลการศึกษา 107 กลุ่มนักวิจัยพบว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะไม่ได้ป้องกันการเสียชีวิตนอกจากนี้ การดื่ม 1 แก้วต่อวันสำหรับผู้หญิงและ 2 แก้วต่อวันสำหรับผู้ชายยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง อ้างอิงจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคต่อไปนี้เป็นผลเสียบางประการที่การดื่มแอลกอฮอล์ในแต่ละวันมีต่อร่างกายของคุณ
แอลกอฮอล์ยังสามารถเพิ่มความดันโลหิตและมีส่วนทำให้เกิดโรคหัวใจ ตลอดจนทำให้เกิดการอักเสบและทำลายระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดแผลและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอื่นๆ
นอกจากนี้ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้วิจารณญาณและการประสานงานของคุณแย่ลง นำไปสู่อุบัติเหตุและการบาดเจ็บได้นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุหลักของอุบัติเหตุทางรถยนต์และการเสียชีวิต
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานอาจนำไปสู่อาการเสพติดและอาการขาดยาเมื่อคุณพยายามหยุดการติดแอลกอฮอล์หรือโรคพิษสุราเรื้อรังอาจส่งผลร้ายแรงต่อความสัมพันธ์ การงาน และคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ
โดยสรุป แม้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ผลเสียของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณนั้นมีความสำคัญสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและควรดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ หากเป็นเช่นนั้น
ผู้ติดต่อ: Mrs. Selina
โทร: 86-13989889852
